目前，运动类APP对于人们体育锻炼行为产生了深远影响，像“keep”这样的健身APP对健身锻炼行为有积极影响，用户对使用APP进行健身锻炼的动机很强，其软件自身具有激励效果、给予用户健身的成就感、展示健身效果以及达成建设社交等让用户对于健身APP具有一定的粘性。那么开发一个健身APP需要具备什么呢？ 一、健身APP概述
       健身APP能够激发身体锻炼的潜在需求，增强处于健身锻炼的意识和行为。健身APP具有多元化的功能，深受健身爱好者们的喜欢。在健身APP当中，用户可以时间健身记录、数据统计与呈现、训练打卡等功能。通过手机客户端的便捷性，结合“互联网+”的模式，帮助用户树立加入健身运动的自信心。
二、健身APP开发能为用户带来什么？
1、坚持不懈的健身打卡计划
       健身本身是一项艰苦而又需要坚持的活动，如果是个人健身，很容易会产生半途而废的心理。但是健身APP让用户每日都有一个打卡的目标，还有着详细的健身记录，可以进一步激励用户对于健身的想法，让用户能够在智能手机的提醒之下，保持着一颗坚持不懈的心，一直坚持下去。
2、健身视频的专业指导教学
       健身动作需要规范，平时的线下健身房同样需要有专业的教练陪同，但是智能手机能够以视频的方式，让用户可以用手机进行健身视频教学的观看，根据视频提示的要点，模仿健身，更好地进行健身体验，避免错误健身引发肌肉拉伤等现象。
3、建立健身爱好者的社交圈
       智能手机的优点在于它具有便捷性、互动性、私密性、跨界性和个性化，以智能手机为载体的健身APP让用户可以通过手机拓展自己的交际圈，让更多的健身爱好者可以陪同自己一起强身健体。
       移动互联网的到来，让健身APP开发能够很好地促进人们锻炼行为和习惯养成，进一步改变身体的体质状况、保障用户的身心健康。